Waar je kind door beweging ontdekt hoe sterk het al is.
Soms lijkt een kind van buiten vrolijk, terwijl er vanbinnen van alles speelt: twijfelen aan zichzelf, moeite om voor zichzelf op te komen, emoties lastig vinden of spanning bij nieuwe situaties. In de weerbaarheidstraining Ik ben sterk ontdekt je kind door beweging, dans, spel en plezier dat het meer kan dan het soms zelf denkt, en groeit het vertrouwen van binnenuit.
Herken je dit?
Misschien herken je bij je kind gedachten als:
“Ik hoor er niet bij.”
“Ik durf het niet, straks gaat het mis.”
“Ik kan het toch niet, ik ben dom.”
“Ik vind het lastig om voor mezelf op te komen.”
“Ik ben snel verdrietig, boos of angstig en weet niet wat ik dan moet doen.”
“Mijn kind doet het goed en mag nóg sterker groeien in vertrouwen.”
Deze gedachten komen vaker voor dan je denkt. Juist op jonge leeftijd kan een kind leren hoe het hiermee omgaat en stap voor stap vertrouwen in zichzelf opbouwen. Niet door te veranderen wie het is, maar door te ontdekken: ik ben goed zoals ik ben.
Ga thuis samen aan de slag
Wil je jouw kind helpen groeien in zelfvertrouwen en weerbaarheid? Download onze gratis handvatten.
Leren door te ervaren
Kinderen leren niet alleen door te praten, maar vooral door te doen. Door beweging, dans, spel en ervaringsgerichte opdrachten oefent je kind met plezier nieuwe vaardigheden, op een manier die past bij zijn of haar leeftijd.
Bij jonge kinderen (5–7 jaar) speelt handpop Fien een belangrijke rol. Fien is een vertrouwd kameraadje dat helpt om gevoelens, situaties en vaardigheden bespreekbaar te maken. Bij oudere kinderen ligt de focus meer op samenwerken, reflecteren en leren van elkaar: zo ontdekken ze dat iedereen uitdagingen kent en dat je samen sterker staat.
Wat leert jouw kind?
Meer vertrouwen in zichzelf krijgen
Emoties herkennen en uiten
Grenzen aangeven en voor zichzelf opkomen
Helpende gedachten ontwikkelen
Beter samenwerken
Steviger in het leven staan
De groei van je kind stopt niet als de training eindigt
Via een gezamenlijke ouderbijeenkomst, nieuwsbrieven en praktische thuisopdrachten krijg je handvatten om de thema’s ook thuis te laten terugkomen. Door samen dezelfde taal te spreken, ontstaat er thuis vaak meer begrip voor elkaar, meer open gesprekken en meer rust, vertrouwen en verbinding.
Een doorlopende leerlijn
Ik ben sterk is niet alleen bedoeld wanneer een kind ergens tegenaan loopt. Juist door preventief te werken, bouwt je kind al op jonge leeftijd vertrouwen op. Iedere training is zelfstandig te volgen en sluit aan bij de ontwikkeling, leeftijd en belevingswereld van je kind. Op latere leeftijd kan je kind een volgende Ik ben sterk-training volgen, waarin we verder bouwen aan nieuwe vaardigheden en uitdagingen.
De basis leggen
Vertrouwen in jezelf en elkaar laten groeien
Stevig in je schoenen staan
Vol vertrouwen de volgende stap zetten
Dit maakt Ik ben Sterk uniek
Officieel erkende interventie
Leren door te ervaren met beweging, dans, spel en plezier
Trainingen die meegroeien met de ontwikkeling van je kind
Persoonlijke aandacht in kleine groepen
Actieve betrokkenheid van ouders
Praktische opdrachten voor thuis
Trainer met achtergrond in jeugdzorg
Een investering die blijft
Ik ben sterk is meer dan een training. Het is een compleet traject waarin je kind groeit en jij als ouder praktische handvatten krijgt om die ontwikkeling thuis te ondersteunen. Een investering in vaardigheden waar jouw kind nu én later op kan terugvallen.
Weerbaarheidstraining
- 8 bijeenkomsten van 70 minuten (5–7 jaar) of 90 minuten (7–14 jaar)
- Gezamenlijke ouderbijeenkomst
- Nieuwsbrieven met praktische thuisopdrachten
- Handvatten voor ouders én leerkrachten
- Intake- en eindevaluatie
- Persoonlijke aandacht gedurende het traject
- Werkboek, diploma en Ik ben sterk-shirt
Wie er straks voor de groep staat
De Ik ben sterk-trainingen worden gegeven door ons opgeleide trainersteam. Onze trainers hebben een achtergrond in jeugdzorg en een passie voor dans, bewegen en spel. Met hun kennis, ervaring en enthousiasme creëren zij een veilige omgeving waarin kinderen zich gezien voelen, plezier maken en stap voor stap groeien in vertrouwen.
Veelgestelde vragen
Ik ben sterk is er niet alleen als een kind vastloopt. Juist preventief bouwt ieder kind vertrouwen op, passend bij zijn of haar leeftijd en ontwikkelfase.
In een veilige omgeving en kleine groep voelt je kind zich gezien en kan het op zijn eigen manier en tempo meedoen.
Nee, danservaring is niet nodig. Beweging is de manier waarop we oefenen.
We gaan ervan uit dat kinderen alle bijeenkomsten volgen. Juist door er iedere week te zijn, bouwen kinderen vertrouwen op en halen ze het meeste uit de training. Is je kind een keer ziek of verhinderd? Laat het ons gerust weten.
We werken in kleine groepen van maximaal 8 kinderen, afgestemd op leeftijd en ontwikkelfase.
Ja. Iedere training is zelfstandig te volgen; op latere leeftijd kan je kind een volgende Ik ben sterk-training doen die past bij die fase.
Ja. Er is een gezamenlijke ouderbijeenkomst en met nieuwsbrieven en thuisopdrachten komen de thema’s ook thuis terug. Daarnaast is er altijd ruimte voor een praatje voor of na de bijeenkomst om jou als ouder op de hoogte te houden.
We vinden het belangrijk dat iedereen kan meedoen. Daarom werken we samen met initiatieven in het Westland zoals Westland Cultuurweb en de WestlandPas, zodat deelname voor meer gezinnen mogelijk wordt.
Geef je kind een sterke basis voor de toekomst
Heb je vragen of wil je samen kijken welke training het beste past?